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风心病应该如何预防

日期:2016-10-11 09:30
[文章摘要]
打呼噜升高动脉硬化风险 打呼噜升高动脉硬化风险,动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程,这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性,稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。 打鼾之所以不能轻忽,是因为鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种
[文章摘要] 打呼噜升高动脉硬化风险 打呼噜升高动脉硬化风险,动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程,这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性,稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。 打鼾之所以不能轻忽,是因为鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种

打呼噜升高动脉硬化风险

打呼噜升高动脉硬化风险,动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程,这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性,稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。

  打鼾之所以不能轻忽,是因为鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种警讯,打呼表示入睡时呼吸道变窄,导致呼吸有阻塞暂停的现象,医学上称之为阻塞性睡眠呼吸中止症(ObstructiveSleepApneaSyndrome),这会升高动脉硬化风险,从而增加罹患心脑血管病的机率。

  不久前美国亚利桑那州联合会议(CombinedSectionsMeeting)上的一份研究指出,睡觉打鼾的人比抽烟、肥胖或有高胆固醇的人心血管疾病风险更高。来自底特律亨利福特医院(HenryFordHospital)的研究领导人罗伯特?迪布(RobertDeeb)表示,患者不应忽略睡觉时打鼾的症状,因为这跟高血压一样都是可能危及心血管健康的问题。研究表明:打鼾的人颈动脉内膜中层厚度较没有打鼾的人肥厚得多,这表示他们有更高的动脉粥样硬化风险。

  动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程,这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性,稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。并非所有的斑块都会威胁到人类的健康,约有10%的斑块会越长越大,在不良诱因下,会由稳定斑块转变为易损斑块。压力大节奏快的工作状态、过度吸烟饮酒、过度摄入高脂肪高蛋白的食物、不良的作息时间等等都是稳定斑块转化为易损斑块的不良诱因。所以为了防止稳定斑块向易损斑块的转化,高危人群应该养成良好的生活习惯,合理安排日常的工作和生活,调整饮食结构,积极参加体育锻炼,尽量避免上述不良诱因的出现,并且定期检查血管、血压、血脂。

  当然,在积极预防、合理用药的情况下,易损斑块也可以转化为稳定斑块。近年开展的中药稳定易损斑块研究证明,通心络胶囊可以降低血脂水平、并能抑制系统性血管炎症、增加斑块的稳定性,防止斑块破裂。由于他汀类药物和通心络都具有较强的抗炎和降脂作用,联合用药在稳定斑块方面具有更大优势。该研究论文在国际权威医学杂志--《美国生理学杂志--心脏循环生理》杂志上发表,有力证明了通心络胶囊对降低动脉硬化风险、防治心脑血管病的治疗优势。

  专家提醒,无论打鼾的人血脂、血糖、血压是否正常,都同样面临着患心脑血管病的风险,这份研究再次证明:别以为只是打鼾就可以忽略不管,一旦发现你枕边伴侣有打鼾的现象,应及时寻求治疗,以免导致更严重的后果。

(:徐建霞)




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(责任编辑:风心病康复网编辑)

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